生活感悟

  成年人的高级自律是学会及时止损 当真正为彼此之间的关系努力追寻过却无果的时候，女人其实就该学会及时止损了。 张嘉佳在《你从我的全世界路过》书中写道：＂你永远叫不醒一个装睡的人。＂ 一个真正不爱你的男人，无论你用怎样的技巧手段挽回，也始终挽回不了对方的心。 与其自我在泥潭里苦苦挣扎，越陷越深，不如及时止损，放过对方也成全自己，面对男人的不联系，选择放下身段去苦苦哀求，失去了女人的尊严，也让爱变得廉价，女人又何苦为了一个不值得的人委屈自己。 爱是相互的，爱本身是单方面就可以体现的，但爱情必定是两个人相互呼应才能成立的，孤独的爱也不是真正意义上的爱。 爱人就像风筝，当遇见了拉不住线的风筝，不如等风来的时候就学着放手，这样对彼此都是最好的选择。 爱情不是生活的全部。 很多女人面临感情的受挫和失败就从此一蹶不振，觉得人生失去了意义，要明白当女人把爱情当作生命的全部时，最后失望的人，迷失的人一定是你。 爱情就像调味品，是为了增加生命的幸福值，并不是人生的全部，而真正美好的爱情实际上是一种锦上添花的状态，有了真爱当然最好，没有爱情也不难过，这才是一个独立女性该有的状态。 很多女人把幸福凌驾与他人之上，但最后才发现，生命的幸福其实与他人无关，与其因为失去爱情而伤心欲绝，不如试着和自己和解。 要相信，生命里的错过都是上天安排，错过错误的才能遇见正确的，不被失败的爱情所困扰，不放弃爱和被爱的权利，越过山丘，必定美不胜收，总有一个人会闯进你的生命里，为你的幸福锦上添花。

   婚姻选择重不重要？有人说：太重要了。婚前要睁大眼睛找匹配的，人品好的。问题是，大部分人都没有慧眼呀！选择是很重要。怎么选择呢？外貌工作家境不见得就是幸福婚姻的保障。人品性格重要，但是你也见过一个顽劣的人被另一半降住的例子。其实每个人都有四种能力： 选择和决策能力：就是能看大方向去做重大决策的能力，比如买房，开店，投资，换工作之类大事。 具体做事情的能力，比如胜任具体工作，在家做家务，管理孩子，修理家俱的能力。 情绪包容能力：一是他人的小冒犯很难影响他，大冒犯他知道怎么不被欺负。二是对他人的负面情绪有安抚能力。 共情能力： 共情（EMPATHY）能力，或译作移情能力，指的是 一种能设身处地来体验他人处境，从而达到感受和理解他人心情的能力 。 共情是指可以深入他人的感受，感同身受地理解他人的能力. 共情（EMPATHY）能力决定了人的善良程度。

张爱玲在《第一炉香》中写过： “女人最忌讳的，是自己爱人，那人不爱自己。” 就像故事的主角，葛薇龙爱上乔琪乔，相信只要自己爱他、懂他，他会收起玩世不恭而改过自新，成为自己的依靠。 然而乔琪乔对薇龙不过是游戏人间，他深知她珍视忠诚，却频频别的女人偷情；他明知她不想沉沦享乐，却一步步把她推入欲望的深渊。 乔琪乔一次次打破薇龙的底线，让她从清纯女学生沦为声名狼藉的交际花，说到底，他从头到尾没在乎过她。 爱情里，每个人都有自己的底线，这底线如同心湖的一池碧水，不容玷污；如同夜空的一轮明月，不容遮挡，它代表着尊严、原则和内心最深处的坚守。

在夫妻关系中，维持一段健康和谐的婚姻不仅需要爱情和信任，还需要相互尊重与理解。虽然离婚通常被视为婚姻失败的极端表现，但有些行为虽不至于直接导致法律上的分离，却可能对双方的心理和情感造成长远而深刻的伤害。以下列举的三种情况，可能比离婚本身更为“恶心”，如果在婚姻中遭遇这些问题，可能需要认真考虑婚姻的未来。 1. 持续的心理虐待 心理虐待是夫妻关系中较难以察觉但危害极大的一种伤害。这种虐待通常包括言语上的贬低、嘲笑、恐吓以及故意冷落。长期的心理虐待不仅会削弱受害者的自尊心和自信心，还可能导致长期的心理疾病，如抑郁症或焦虑症。这种持续的负面影响可能比一次性的事件（如离婚）更难以恢复，因为它潜移默化地改变了人的心理状态和生活观。 2. 严重的信任背叛 在婚姻中，信任是最基本的建构块之一。严重的信任背叛，如持续的欺骗或有预谋的背叛行为，这种破坏了夫妻间基本的信赖关系。这不仅包括可能的外遇，也可能是经济上的欺诈、对重要信息的隐瞒等。当信任一旦被破坏，重建起来是非常困难的，有时候甚至是不可能的。这种背叛带来的伤害往往比离婚更为深远，因为它触及了人们对伴侣最基本的信任和期待。 3. 控制与失去自我 在一段不健康的婚姻关系中，控制行为尤其致命。这包括对伴侣的过度控制，如限制对方的社交、经济独立、甚至意见表达的自由。这种控制行为往往让受害者逐渐失去自我价值和独立性，长期处于这种状态，受害者可能会感到自己无法独立生活，从而越发依赖对方，这种依赖关系是不健康的，会导致更多的心理问题。 每段婚姻都有其独特的挑战和问题，但当这些问题演变为深层次的伤害时，维持这样的关系可能不仅对个人无益，反而带来更多的痛苦和损害。在遇到以上情况时，寻求专业的帮助或考虑结束婚姻可能是一个更为理智的选择。毕竟，保持个人的心理健康和情感福祉，是每个人应有的权利和必需的基础。在面对破碎的婚姻时，勇敢地选择离开，往往是重建自我和寻找幸福的第一步。

在夫妻关系中，维持一段健康和谐的婚姻不仅需要爱情和信任，还需要相互尊重与理解。虽然离婚通常被视为婚姻失败的极端表现，但有些行为虽不至于直接导致法律上的分离，却可能对双方的心理和情感造成长远而深刻的伤害。以下列举的三种情况，可能比离婚本身更为“恶心”，如果在婚姻中遭遇这些问题，可能需要认真考虑婚姻的未来。 1. 持续的心理虐待 心理虐待是夫妻关系中较难以察觉但危害极大的一种伤害。这种虐待通常包括言语上的贬低、嘲笑、恐吓以及故意冷落。长期的心理虐待不仅会削弱受害者的自尊心和自信心，还可能导致长期的心理疾病，如抑郁症或焦虑症。这种持续的负面影响可能比一次性的事件（如离婚）更难以恢复，因为它潜移默化地改变了人的心理状态和生活观。 2. 严重的信任背叛 在婚姻中，信任是最基本的建构块之一。严重的信任背叛，如持续的欺骗或有预谋的背叛行为，这种破坏了夫妻间基本的信赖关系。这不仅包括可能的外遇，也可能是经济上的欺诈、对重要信息的隐瞒等。当信任一旦被破坏，重建起来是非常困难的，有时候甚至是不可能的。这种背叛带来的伤害往往比离婚更为深远，因为它触及了人们对伴侣最基本的信任和期待。 3. 控制与失去自我 在一段不健康的婚姻关系中，控制行为尤其致命。这包括对伴侣的过度控制，如限制对方的社交、经济独立、甚至意见表达的自由。这种控制行为往往让受害者逐渐失去自我价值和独立性，长期处于这种状态，受害者可能会感到自己无法独立生活，从而越发依赖对方，这种依赖关系是不健康的，会导致更多的心理问题。 每段婚姻都有其独特的挑战和问题，但当这些问题演变为深层次的伤害时，维持这样的关系可能不仅对个人无益，反而带来更多的痛苦和损害。在遇到以上情况时，寻求专业的帮助或考虑结束婚姻可能是一个更为理智的选择。毕竟，保持个人的心理健康和情感福祉，是每个人应有的权利和必需的基础。在面对破碎的婚姻时，勇敢地选择离开，往往是重建自我和寻找幸福的第一步。

  https://www.youtube.com/watch?v=PZgXuFsyMhQ https://www.khou.com/article/news/crime/harris-county-shooting-tesino-river-circle-katy-texas/285-1cdbec90-bfc4-4030-ac8a-26168b704461

成年人的高级自律是学会及时止损 当真正为彼此之间的关系努力追寻过却无果的时候，女人其实就该学会及时止损了。 张嘉佳在《你从我的全世界路过》书中写道：＂你永远叫不醒一个装睡的人。＂ 一个真正不爱你的男人，无论你用怎样的技巧手段挽回，也始终挽回不了对方的心。 与其自我在泥潭里苦苦挣扎，越陷越深，不如及时止损，放过对方也成全自己，面对男人的不联系，选择放下身段去苦苦哀求，失去了女人的尊严，也让爱变得廉价，女人又何苦为了一个不值得的人委屈自己。 爱是相互的，爱本身是单方面就可以体现的，但爱情必定是两个人相互呼应才能成立的，孤独的爱也不是真正意义上的爱。 爱人就像风筝，当遇见了拉不住线的风筝，不如等风来的时候就学着放手，这样对彼此都是最好的选择。 爱情不是生活的全部。 很多女人面临感情的受挫和失败就从此一蹶不振，觉得人生失去了意义，要明白当女人把爱情当作生命的全部时，最后失望的人，迷失的人一定是你。 爱情就像调味品，是为了增加生命的幸福值，并不是人生的全部，而真正美好的爱情实际上是一种锦上添花的状态，有了真爱当然最好，没有爱情也不难过，这才是一个独立女性该有的状态。 很多女人把幸福凌驾与他人之上，但最后才发现，生命的幸福其实与他人无关，与其因为失去爱情而伤心欲绝，不如试着和自己和解。 要相信，生命里的错过都是上天安排，错过错误的才能遇见正确的，不被失败的爱情所困扰，不放弃爱和被爱的权利，越过山丘，必定美不胜收，总有一个人会闯进你的生命里，为你的幸福锦上添花。